Helenita Moreno
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 CHOCOLATE QUENTE PROTÉICO
 
Ingredientes:
1 scoop de whey de chocolate diluído em uma xícara de água fria (200 a 300 ml depende do gosto)
50 g de chocolate 70% ou amargo
1 colher (rasa) de amido
Canela em pó
Iogurte natural

Modo de preparo:
Misturar o whey diluído em água com o chocolate picado e levar ao fogo para aquecer;
Diluir o amido em um pouco de água e misturar para engrossar;
Deixar ferver;
Misture a canela e o iogurte;
Deixe aquecer e sirva.

*Foto meramente ilustrativa
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